تیم تخصصی ورزش و سلامت جسمانی

ورزش و سلامت جسمانی سالمند

شعار عقل سالم در بدن سالم به واقع گویای این مطلب است که ناراحتی و ضعف جسمانی مستقیما در روح و روان و عملکرد افراد موثر است . هر چه انسانها از جسم سالم تری برخوردار باشند در انجام فعالیت های روزمره خود را موفق تر و هرچه جسم ضعیف تر و ناتوان تری داشته باشند دچار اختلال عملکرد بوده وباید از دیگران برای انجام کارها کمک بگیرند . دردسر و گرفتاری سالمندان برای خانواده ها دقیقا از همین ناحیه آغاز می شود . اگر معلولیت های ناشی از تصادفات را کنار بگذاریم در شرایط عادی ناتوانی های ناشی از سالمندی غرغرهای خانواده و نزدیکان را به همراه خواهد داشت . چرا که هر کدام از اعضای خانواده برنامه خود را بخاطر سالمند خود باید کاملا بهم بریزند که تقریبا نشدنی است و یا باید فردی را به استخدام بگیرند که مستلزم تامین مالی و پرداخت هزینه است . پس برای گذر از این شرایط خانواده ها تا می توانند باید سالمند خود را وادار به ورزش کنند تا توانائی های جسمی او از دست نرود . تیم ورزش و سلام جسمانی موسسه با ارائه تمرین های مناسب در قالب فیلم های اموزشی این مهم را برای سالمندان انجام خواهد داد.